Lagosta com molho de limão

Lagosta com molho de limão
Prato Principal
3 porções
Médio
45 min
408 Kcal

Para os dias especiais !

Ingredientes

3

Preparação

Preparação25 min
Cozedura20 min
  • Coza as lagostas, coloque em água a ferver com sal, durante cerca de 20 minutos.
  • Enquanto a lagosta coze, prepare o molho, num pequeno tacho coloque os restantes ingredientes, as quantidades são um pouco a gosto e a olho, até o molho ficar com um sabor ligeiramente ácido (aproximadamente: 50 a 75 gr margarina; sumo 2 limões; 100 ml óleo; sal e piri piri qb). Mexa em lume brando até ferver.
  • Quando as lagostas tiverem cozidas retire da panela, coloque um grelhador ao lume e quando quente, coloque as lagostas, deixe grelhar cerca de 5 a 10min de cada lado.
  • Coloque na travessa e deite o molho quente por cima,
  • Bom Apetite:)

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 408Kcal
  • Glícidos: 2.5g
  • Gord total: 13.7g
  • Gord.sat.: 2.1g
  • Proteínas: 66.7g
  • Fibras: 1g
  • Açúcar: 1.3g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (361g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
AAprendizdechefe

Perguntas

Título da receita

Comentários

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Helder1, 02/01/2014

Boa demais!~!

Eu cozinhei esta receita
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30/12/2013

Gorgeous!

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