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Hambúrguer com geléia de hortelã

Prato Principal
4 porções
15 min
10 min
Muito Fácil
615 Kcal
  • Hambúrguer com geléia de hortelã
  • Hambúrguer com geléia de hortelã - foto 2
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Ingredientes

4
Custo estimado: 13.85€ (3.46€/porção)

Preparação

  • Pré-aqueça o forno a 180ºC/Gás 4. Numa tigela, misture a carne picada, geléia de hortelã, sementes de cominho e o ovo.
  • Condimentar e formar 8 mini hambúrgueres. Coloque no frigorifico durante 10 minutos.
  • Misture a hortelã picada ao iogurte e condimentar. Reservar.
  • Aqueça o grelhador, grelhe as mini hambúrgueres, somente para lhes dar cor e coloque no forno durante 10 minutos.
  • Numa tigela, misture a salada aos tomates cereja.
  • Servir os hambúrgueres no pão pitta, juntamente ao molho de iogurte com hortelã e a salada.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 615Kcal
  • Glícidos: 62.6g
  • Gord total: 18.2g
  • Gord.sat.: 7.9g
  • Proteínas: 46.5g
  • Fibras: 5g
  • Açúcar: 9.5g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 17
Informação nutricional para 1 dose (418g)

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A Ana Powell

Fotos

Hambúrguer com geléia de hortelã
Hambúrguer com geléia de hortelã - foto 2
Hambúrguer com geléia de hortelã - foto 3
Hambúrguer com geléia de hortelã - foto 4
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Perguntas:






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