Ingredientes: Ingredientes peixe: Dois peixes galo Farinha tipo 65 Um ovo Sumo de limão Sal Alho em pó Pimenta Óleo vegetal Ingredientes arroz: Arroz carolino Do...
Ingredientes: 500 g de peixe-espada branco em posta Sal e pimenta q.b. farinha q.b. Arroz de Ervilhas: 1 chávena de arroz agulha 0,5 dl de azeite 1 cebola pequena...
Ingredientes: 1 xic de arroz cozido 2 filés de merluza grelhados em lascas 2 ovos 2 colheres (sopa) de queijo parmesão 2 colheres (sopa) de maisena salsinha sal pi...
Ingredientes: 1 filete de peixe por pessoa (convém que seja alto, podem usar medalhões ou lombos de pescada ultra-congelados, como é o casos destes) 1 chávena de ar...
O consumo de peixe em nossa dieta trás inúmeros benefícios à saúde como prevenção de doenças cardiovasculares, ajuda na memória e concentração além do favorecendo a perda de peso. Devemos consumi-los mínimo 3 vezes por semana. Mas como podemos temperá-los? Do simples...
Ingredientes: 1 cebola grande 1 piripiri grande 3 cenouras 2 alhos grandes 1/2 pimento vermelho 2 caldos de peixe 4 cebolinhas verdes 1 lata de tomates picado...
Ingredientes: 500 g de abobora cozida 5 postas de pescada 4 camarões grandes 2 colheres sopa de farinha de trigo s/ fermento 4 colheres sopa de pão ralado 6 ovos ...
Quando temos tempo, cozinhar pode ser uma terapia, mas com a correira do dia dia, entre trabalho e família, tudo que precisamos é uma refeição simples, balanceada e rápida no preparo. Um ovo, um arroz, um tomate, um atum em lata: tudo pode se transformar numa...
Ingredientes: 400g de lombo de salmão 400g de lombo de pescada Sumo de 1 limão 0,5dl de azeite 2 dentes de alho picados 300g de cebola 1 colher de sopa de man...
Ingredientes: 2 Cebolas 2 dentes de Alho 45 g de Azeite (ou quantidade a gosto) 1 folha de Louro 1 lata de Tomate (usei 4 tomates congelados) 3 lombos de Peixe (us...
Ingredientes: 3 alas de maruca arroz carolino camarão inteiro cebola alho 2 tomates maduros coentros, como não tinha frescos usei dos congelados pimento em tiras a...
Ingredientes: 1 cebola 2 dentes de alho 1 alho francês 2 tomates grandes 2 colheres de sopa de polpa de tomate Arroz 1 cubo de caldo de marisco Filetes Sal Azeit...
Ingredientes: 1 medida (300ml) de arroz 1 c. sopa de infusão de alho e azeite (ou utilize 1 dente de alho picado e 2 c. sopa azeite) 1/2 cebola picada 3 c. sopa...
Ingredientes: 40g de azeite 1 cebola grande 3 dentes de alho 20g de gengibre 250g de pescada 250g de camarão 70g de polpa de tomate 300g de leite de coco 2 c. de ch...
Ingredientes: 6 potas já amanhadas e lavadas 1 cebola pequena 3 dentes de alho 1 dl. de azeite 1 caldo knorr de peixe ou marisco 1 folha de louro 1.5 dl. de p...
Ingredientes: 2 Xicaras arroz 1 Xícara de café de azeite de oliva 3 Dentes de alho amassados 1 Cebola 1 Polvo de cerca de 1 quilo, limpo e cozido em pedacinhos...
