Suspiros
Ingredientes
15
Custo estimado: 0.95Euros€ (0.06€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Bater as claras em castelo e adicionar o açúcar aos poucos e continuar a bater.
- Colocar o preparado num saco de pasteleiro e fazer montinhos em cima de uma película de silicone e levar ao forno a 150ºC durante 30 minutos ou até estarem cozidos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 137Kcal
- Glícidos: 33.3g
- Gord total: 0g
- Gord.sat.: 0g
- Proteínas: 1g
- Fibras: 0g
- Açúcar: 33.1g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (43g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem lactose
Liliana Perguntas
Título da receita
Comentários
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anonymous
Obrigado, vou experimentar, pois também adoro supiros.