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Suspiros

Outro
15 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
137 Kcal
Suspiros
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  • 1
  • 25
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Ingredientes

15
Custo estimado: 0.95€ (0.06€/porção)

Preparação

  • Bater as claras em castelo e adicionar o açúcar aos poucos e continuar a bater.
  • Colocar o preparado num saco de pasteleiro e fazer montinhos em cima de uma película de silicone e levar ao forno a 150ºC durante 30 minutos ou até estarem cozidos.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 137Kcal
  • Glícidos: 33.3g
  • Gord total: 0g
  • Gord.sat.: 0g
  • Proteínas: 1g
  • Fibras: 0g
  • Açúcar: 33.1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (43g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem lactose

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Liliana Liliana

Perguntas:




Comentários dos membros:

21/12/2013

Obrigado, vou experimentar, pois também adoro supiros.

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