Molho branco no microondas

Esta receita faz um molho consistente, perfeita com massas!
Ingredientes
1
Custo estimado: 0.56Euros€ (0.56€/porção)
Preparação
Preparação5 min
Cozedura4 min
- Coloque num pirex ou panela própria para microondas, a margarina, a farinha de trigo, leve ao microondas 3 a 4 minutos de potência alta , mexa na metade do tempo, acrescente o leite quente devagar, sempre mexendo.
- Retorne ao microondas por mais 3 a 4 minutos mexendo a cada minuto.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 458Kcal
- Glícidos: 55.4g
- Gord total: 16.2g
- Gord.sat.: 6.3g
- Proteínas: 21.8g
- Fibras: 1.8g
- Açúcar: 23.9g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 16
Informação nutricional para 1 dose (571g)
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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