Petitchef

Bolo de cenoura no microondas

Outro
6 porções
15 min
10 min
Muito Fácil
318 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 6
4 cenouras pequenas


1/2 copo de óleo

1 1/2 copo de farinha de trigo

1 colher de fermento em pó

1 copo açúcar

1 punhado de pinhões

Preparação

  • Descascar as cenouras.
  • Colocar no liquidificador as cenouras, o óleo e os ovos e bater bem até não haver bocadinhos de cenoura.
  • Colocar numa taça a farinha, o fermento e o açúcar. Juntar a mistura anterior e mexer bem.
  • Adicionar os pinhões e mexer.
  • Coloque numa forma redonda que possa levar ao microondas.
  • Colocar a 600 watt por 10 minutos no microondas.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 105g
Calorias: 318Kcal
  • Glícidos: 36.4g
  • Gord total: 16.5g
  • Gord.sat.: 2g
  • Proteínas: 4.9g
  • Fibras: 1.8g
  • Açúcar: 27g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 13

VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Fotos

Bolo de cenoura no Microondas, foto 1Bolo de cenoura no Microondas, foto 2


Comentários dos membros:

31/07/2014

Este bolo e bom mas sem os pinhoes ficava melhor

16/06/2013

E uma recita muito boa


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