Bechamel com Legumes
6 receitas
Filetes com legumes e bechamel
Prato Principal Muito Fácil 55 min 228 kcal
Ingredientes: 4 filetes de pescada 1 cebola, azeite q.b. 1 embalagem de molho bechamel brócolos e couve-flor q.b. 1 cenoura grande cortada às rodelas 8...
Gratinado de bacalhau com legumes e bechamel
Prato Principal Médio -- 535 kcal
Ingredientes: 2 postas de Bacalhau; 1 alho francês; 2 cogumelos frescos brancos; 2 cenouras; Azeite q.b.; Alho em pó; Louro; Pimenta preta moída na hora; Sal...
Bacalhau com legumes e bechamel
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 2 postas grandes de bacalhau 2 cenouras 1/4 couve lombarda azeite, sal e pimenta, 1 caldo de legumes 1 cebola 2 dentes de alho 1 pacote de batata...
Peixe em caminha de legumes e bechamel de laranja
Prato Principal Muito Fácil 50 min 327 kcal
Ingredientes: 1 posta grande de corvina Sal Pimenta Azeite (usei da conserva do tomate seco ) 1 alho francês 2 batatas doces Bechamel: 1 cebola 30 g manteiga 1...
Empadão de pescada com legumes
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: batatas cozidas e cortadas às rodelas 4 cenouras às rodelas 2 alhos franceses (parte Branca) às rodelas 1 courguete às rodelas 1 cebola grande...
Lombos de pescada no forno com delícias, camarão e molho béchamel
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: seis lombos de pescada azeite sumo de limão legumes camarão 8 delícias do mar
