Bombons crocantes

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  • Bombons Crocantes
  • Bombons Crocantes, Foto 2
Tipo de receita:
Aperitivo
Número de doses:
6 porções
Preparação:
25 min
Cozedura:
10 min
Dificuldade:
Muito Fácil
Calorias:
406 Kcal (1 porção)
ProPoints:
11 (1 porção)
SmartPoints:
17 (1 porção)
NUTRI-SCORE

Ingredientes

- 200 g de chocolate
- 50 g de manteiga
- 100 g de nozes trituradas
- 150 g de cereais

Preparação

Derrete-se o chocolate com a manteiga no microondas. Depois de estar derretido, junta-se aos cereais e às nozes. Finalmente, colocam-se em forminhas e leva-se ao frigorífico.

Informações nutricionais (para 1 porção):

406Kcal20%

Calorias

48.8g16%

Glícidos

19.7g30%

Gord total

6.7g33%

Gord.sat.

6.1g12%

Proteínas

3.9g16%

Fibras

27g30%

Açúcar

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 83g
VegetarianoVegetariano

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