8 batidas refrescantes para salvar qualquer tarde de verão
Querido verão, eu amo você. Suas tardes na praia, o mojito no terraço com os amigos, os dias longos, a melancia fresca da geladeira... Mas tenho que lhe dizer uma coisa: às vezes, seu calor sufocante me faz sentir muito calor. Tanto que acabo deitado no sofá, com o ventilador a poucos centímetros de distância; esse calor entra em mim. Sei que é hora de preparar um smoothie refrescante para mim.
Tudo o que preciso é de algumas frutas congeladas, talvez uma banana madura, um pouco de leite integral, uma gota de mel e tudo bem misturado para o café da manhã ou um lanche da tarde em um domingo que não precisa necessariamente ser domingo. Não há bebida melhor contra o marasmo do verão, com a permissão de todos aqueles cremes gelados que eu gosto de tomar na hora do almoço.
Mas hoje o assunto é doce. Milkshakes, milkshakes, smoothies, shakes de sorvete que têm gosto de sobremesa e alívio ao mesmo tempo. Aqui está uma compilação para apreciá-los quando o calor não dá trégua... ou simplesmente quando você sente vontade de algo frio, cremoso e delicioso.
Quer tomar um smoothie? Aqui estão nossas melhores receitas
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Patricia González
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