Tainha
6 receitas
A tainha é um peixe rico em ômega 3, muito importante para um funcionamento saudável do coração.
Tainha recheada com alho-poró e creme de ricota
Prato Principal Médio 1 h 10 m 258 kcal
Ingredientes: Para a tainha: 1 tainha inteira limpa 3 dentes de alho sal e pimenta do reino branca a gosto salsinha Para o recheio: 1 talo de alho poró em fatias...
Tainha assada com shimeji
Prato Principal Difícil 20 min 40 min
Ingredientes: Para a tainha : 1 tainha (inteira e limpa com cortes para aderir o tempero) 1 cebola (grande) Cebolinha Coentro 3 dentes de alho Suco de 1 limão...
Tainha com farofa de sálvia
Prato Principal Muito Fácil 1 h 15 m 209 kcal
Ingredientes: 1 tainha limpa sal à gosto pimenta-limão à gosto azeite de oliva farofa: óleo de canola 1 xícara de farinha de mandioca 1 ovo folhas frescas de...
Tainha recheada
Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 1 tainha espalmada de, mais ou menos, 1,2 a 1,5 kg 1 pacote de ova da tainha Suco de 1 limão 1 cebola picada 1 pimentão 50 gramas de bacon picados...
Tainha com leite de coco
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 4 postas de 2 kg de tainha com 2 cm de espessura cada uma 3 dentes de alho amassados com 1 colher (chá) de sal 2 colheres (sopa) de suco de limão...
