Petitchef

Taças de côco com chocolate

Sobremesa
4 porções
10 min
20 min
Médio
940 Kcal
Na medida certa. São essas taças de côco e chocolate. Ingredientes básicos e farás esse delicioso doce. Cheio de chocolate é cheio de alegria

Ingredientes

Número de doses: 4

Para as taças:

2 claras de ovo

1/2 chávena de açúcar (usei amarelo)

2 chávenas de coco seco


Para o recheio:

1 chávena de natas light

125 g de chocolate negro de boa qualidade picado

Preparação

  • Pré-aqueça o forno a 180ºC. À parte misture bem as claras, o açúcar e o coco.
  • Unte as formas com manteiga e com a ajuda de uma colher, pressione a mistura de coco em formas de queque, cobrindo a base e os lados de modo a formar uma caixa.
  • Por ao forno por 8/10 minutos, até as caixas começarem a ficar douradas. Deixe arrefecer durante 1 minuto, para as retirar e arrefecer mais um pouco.
  • Entretanto prepare o recheio: leve as natas a lume médio e deixe aquecer até quase ferver. Retire do lume e adicione ao chocolate picado. Mexa até o chocolate estar derretido e macio.
  • Verta o chocolate para as caixas de coco e leve ao frigorífico durante 10 minutos ou até o recheio estar firme.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 274g
Calorias: 940Kcal
  • Glícidos: 61.4g
  • Gord total: 68.9g
  • Gord.sat.: 55.8g
  • Proteínas: 9.6g
  • Fibras: 16.1g
  • Açúcar: 54.9g
  • ProPoints: 26
  • SmartPoints: 49

VegetarianoVegetariano
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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