Maçãs na frigideira
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Ingredientes
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Custo estimado: 3.76Euros€ (0.75€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura15 min
- Descascar as maçãs, eliminar o caroço deixando-as inteiras e depois corta-las ás fatias com 5mm de espessura. Molhar as fatias com o sumo de limão para evitar que escureçam.
- Bater os ovos com 75 g de açúcar e depois incorporar aos poucos o leite e a farinha. Colocar as fatias das maçãs numa frigideira. Adicionar a manteiga e o restante açúcar e saltear em lume forte.
- Quando as fatias estierem douradas, baixar o lume e adicionar o composto à base de ovo, que deixaremos solidificar durante 3 minutos.
- Transferir a frigideira para o forno pré-aquécido a 210ºC e continuar a cozedura durante 10 minutos.
- Servir o doce de imediato, directamente no recipiente de cozedura ou depois de o ter virado sobre um prato de serviço. Antes de levar o doce á mesa, pode-se decorar com uma polvilhadela de açúcar.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 400Kcal
- Glícidos: 51.1g
- Gord total: 15.8g
- Gord.sat.: 7.9g
- Proteínas: 11g
- Fibras: 3.2g
- Açúcar: 46.6g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 19
Informação nutricional para 1 dose (330g)
Vegetariano
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