Sumo de maça com couve, COMIDA VIVA

Ingredientes:
. 2 folhas de couve (previamente bem lavada em água corrente)
. 2 maças (previamente descascadas e cortadinha em lascas)
. Folhas de hortelã, q.b (já previamente bem lavadinhas em água corrente)

Junta-se tudo na centrifuga ou liquidificador ou máquina de sumos normal e depois de feito é consumir de imediato ? De preferência sempre de manhã em jejum. Não necessita juntar adoçante ou açucar de qualquer tipo.

Nem imaginam como é Bom e faz Bem a todo o nosso organismo e o Bem que faz, reflecte-se no exterior.O organismo começa a funcionar, a desintoxicar-se, a eliminar toxinas e kilos (acompanhado por uma alimentação equilibrada é claro), as olheiras,a prisão de ventre, a falta de força, etc.... desaparecem como que por magia.

Pode parecer super estranho, mas acreditem é sumo de couve e maçã. Posso atestar que é delicioso.

Os sucos de clorofila são excelentes, são conhecidos por Comida Viva, porque para uma dieta balanceada é recomendável a ingestão diária de cinco porções de alimentos crus. O que é realmente difícil de conseguir, mas com este tipo de sumo, essa ingestão é muito mais facilitada, além de bem mais intensa.
A clorofila para quem não sabe é assimilada muito mais rápido pelo organismo quando não precisa ser mastigada, quando já foi quebrada em pequenas porções. Assim, as substâncias contidas nas folhas são diluídas e absorvidas imediatamente.
A clorofila tem acção desintoxicante e anti-bacteriana, limpa o organismo das impurezas e toxinas.

Mais importante do que suas propriedades de cura e regeneração, o suco de clorofila é uma ferramenta indispensável para a manutenção de um corpo saudável e equilibrado. O consumo diário de clorofila promove uma simbiose de nutrientes capazes de desintoxicar o corpo humano, aumentando a oxigenação celular e prevenindo as doenças do mundo moderno

Podem variar os ingredientes, como utilizar laranja, maracujá, limão ou abacaxi. E os ingredientes responsáveis pela clorofila podem ser diversos, como: hortelã, rúcula, espinafre, agrião, erva cidreira, alface, couve, etc...
Regra geral é nunca juntar água, segundo me disse um amigo macrobiótico e meu aluno, diminui em muito os benefícios do sumo.

Segundo me disseram é para tomar com uma certa frequência, 2 ou 3 vezes na semana, dizem que é suficiente. O ideal segundo consta é tomar pela manhã em jejum.

Estão convidados(as) a experimentar, vá lá arrisquem que não se vão arrepender.

Propriedades: