Flognarde de morango

Sobremesa
5 porções
Muito Fácil
1 hora
973 Kcal

Ingredientes

5
Custo estimado: 6.31 (1.26€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura40 min
  • Cortar os morangos ao meio ou em quartos e colocar numa tigela com o rum, reservar.
  • Entretanto, colocar todos os restantes ingredientes na Bimby e programar 10 seg./vel.5.
  • No modo tradicional, poderá bater todos estes ingredientes com a ajuda de uma batedeira ou com um fouet.
  • Numa tarteira untada com manteiga, colocar os morangos no fundo e depois e deitar por cima o preparado.
  • Levar ao forno pré-aquecido a 200º durante 35 a 40 minutos. Quando estiver bem douradinho estará pronto.
  • Retirar, deixar arrefecer, colocar no frigorífico e servir bem frio.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 973Kcal
  • Glícidos: 220.6g
  • Gord total: 4.2g
  • Gord.sat.: 1.4g
  • Proteínas: 8.3g
  • Fibras: 2.3g
  • Açúcar: 205.8g
  • ProPoints: 26
  • SmartPoints: 54
Informação nutricional para 1 dose (387g)
Vegetariano
PPatricia Côco&Baunilha

Perguntas

Título da receita

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