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Flognarde de morango
Flognarde de Morango
Ingredientes
5
Custo estimado: 6.31Euros€ (1.26€/porção)
Preparação
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Cortar os morangos ao meio ou em quartos e colocar numa tigela com o rum, reservar.
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Entretanto, colocar todos os restantes ingredientes na Bimby e programar 10 seg./vel.5.
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No modo tradicional, poderá bater todos estes ingredientes com a ajuda de uma batedeira ou com um fouet.
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Numa tarteira untada com manteiga, colocar os morangos no fundo e depois e deitar por cima o preparado.
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Levar ao forno pré-aquecido a 200º durante 35 a 40 minutos. Quando estiver bem douradinho estará pronto.
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Retirar, deixar arrefecer, colocar no frigorífico e servir bem frio.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 973Kcal
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Glícidos: 220.6g
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Gord total: 4.2g
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Gord.sat.: 1.4g
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Proteínas: 8.3g
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Fibras: 2.3g
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Açúcar: 205.8g
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ProPoints: 26
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SmartPoints:
54
Informação nutricional para 1 dose (387g)
Fotos
Perguntas:
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