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Doce rápido

Hoje trago uma sobremesa super rápida para um jantar de ultima hora, pois saí sempre bem e faz-me em minutos.

Sobremesa
3 porções
20 min
15 min
Muito Fácil
504 Kcal
Doce rápido
  • (3.4/5 - 11 votos)
  • 8
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Ingredientes

3
Custo estimado: 3.15€ (1.05€/porção)

Preparação

  • Separe as gemas das claras, bata as gemas e misture o doce de leite condensado cozido com uma colher até obter um creme homogéneo, em separado bata claras em castelo e envolva tudo delicadamente.
  • Passe as amêndoas pela frigideira para ganharem uma cor e coloque no fundo das taças e logo a seguir o preparado e meta no frigorifico até servir, antes de servir coloque mais um um pouco de amêndoas por cima.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 504Kcal
  • Glícidos: 38.1g
  • Gord total: 28.6g
  • Gord.sat.: 6.2g
  • Proteínas: 19.8g
  • Fibras: 4.2g
  • Açúcar: 38g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 20
Informação nutricional para 1 dose (150g)
Sem glúten
Vegetariano

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M Marmita

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