Bolo flocão

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10 comentários


Ingredientes

- 2 copos de flocos de milho
- 1 copo de açucar
- 1 copo de leite
- 1 côco ralado se preferir ou creme de côco.
- 1 lata de milho verde sem escorrer
- 1 colher cheia de fermento em pó.
- 2 colheres de margarina
- 3 ovos.

Preparação

Passo 1

Bata tudo no liquidificador. Unte uma forma retangular e salpique com trigo pra não grudar.

Passo 2

Despeje o conteúdo do liquidificador, asse por 45 minutos no forno pré-aquecido em 180 graus. Sirva com café ou chá. Aprendi na fazenda e nunca deu errado.

Informações nutricionais (para 1 porção):

479Kcal24%

Calorias

6.9g2%

Glícidos

43.5g67%

Gord total

32.7g100%

Gord.sat.

8.1g16%

Proteínas

12.1g49%

Fibras

6.1g7%

Açúcar

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 142g






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Comentários dos membros:

4 / 5
Publicado 12/02/2013, 18:45

Receita simples e deliciosa!!!
Recomendo... Cirlene de Ourinhos

5 / 5
Publicado 12/05/2013, 23:13

DELICIA JÁ FIZ E ADOREI E QUENTINHO HUMMMMMMM DEZ...

5 / 5
Publicado 17/02/2012, 18:47

Essa receita e muito boa e muito gostosa

5 / 5
Publicado 22/11/2012, 15:26

Ameeeeeeeeeeeiiiy ''*

5 / 5
Publicado 13/01/2013, 19:38

Muito boa a receita!

5 / 5
Publicado 21/02/2013, 14:59

Muinto bo eu gostei

5 / 5
Publicado 23/06/2012, 01:13

Muito gostoso valeu

5 / 5
Publicado 07/04/2012, 23:55

Otima!
Q delicia!

5 / 5
Publicado 01/02/2012, 21:10

Uma delícia!

4 / 5
Publicado 17/01/2012, 15:17

MUITO BAO


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