Bolo de iogurte grego com sementes de chia

Bolo de Iogurte Grego com Sementes de Chia
Sobremesa
15 porções
Muito Fácil
50 min
51 Kcal

Fácil

Ingredientes

15
Custo estimado: 1.9 (0.13€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura40 min
  • Bater as claras em castelo. Reservar.
  • Misturar muito bem as gemas com o açúcar até obter um creme homogéneo, juntar a farinha com o fermento, o óleo e o iogurte e mexer bem.
  • Envolver as sementes de chia e as claras em castelo.
  • Levar ao forno pré-aquecido a 180º cerca de 35/40 minutos.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 51Kcal
  • Glícidos: 2.8g
  • Gord total: 2.2g
  • Gord.sat.: 0.9g
  • Proteínas: 4.3g
  • Fibras: 0.5g
  • Açúcar: 2.3g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Informação nutricional para 1 dose (63g)
EErva Doce e Canela

Perguntas

Bom dia ! Não estou conseguindo adicionar ao meu livro de receitas. Grata

Olá

deve ser algum problema com o site, tem de contactar o ptitchef, lamento não poder ajudar.

Título da receita

Comentários

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21/03/2015

Substiti o oleo por leite!!! Ficou + saudável e deliciosa!

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