Bavaroise de ananás e coco
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Ingredientes
4
Preparação
Preparação10 min
Cozedura10 min
- Corte o ananás aos pedaços e distribua-os por numa forma que dê para desenformar.
- Leve ao lume a calda do ananás com a gelatina até dissolver bem.
- Bater muito bem as natas com o açúcar em chantily, envolva o leite de coco e o iogurte, junte a gelatina e verta para a forma.
- Leve ao frio até solidificar. Desenforme.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 145Kcal
- Glícidos: 45.6g
- Gord total: 3.3g
- Gord.sat.: 2.5g
- Proteínas: 1.9g
- Fibras: 1.9g
- Açúcar: 44.1g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (205g)
Sem glúten
Sem ovo
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