Receitas light no vapor
4 receitas
Mexilhões ao vapor com coentros
Prato Principal Muito Fácil 15 min 323 kcal
Ingredientes: 2 kg de mexilhões Louro Alho Malagueta Limão Coentros
Potas grelhadas com batata ao vapor e ovo
Prato Principal Muito Fácil 15 min 3 min
Ingredientes: 1 kilo de potas médias 3 colher sopa de azeite 1 limão 4 dentes de alho 2 colher sopa de coentros picados pimenta q.b. azeitonas 2 batatas médias...
Lombinhos de tamboril no vapor com tomilho e limão
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 2 lombinhos de tamboril sumo de meio limão tirinhas de casca de limão folhas de tomilho fresco sal e pimenta branca
Salmão ao vapor com ratatouille
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: Dois lombos de salmão Gengibre fresco fatiado fino 1 colher de chá de açafrão Alho Sumo de meio limão 1 cebola meio pimento vermelho meia...
