Receitas de sanduíches com ovos
7 receitas
Pão com ovo, o famoso sanduíche japonês "tamago sando"
Prato Principal Muito Fácil 15 min 351 kcal
Ingredientes: 4 fatias de pão de forma (sem casca) 3 ovos (cozidos) 2 col. de sopa de maionese japonesa (Kewpie aqui) 1 col. de sopa de leite 1 pitada de sal 1...
Club sandwich, club sanduíche com ovo
Prato Principal Muito Fácil 15 min 503 kcal
Ingredientes: 3 fatias de pão de forma 1 fatia de queijo 1 fatia de fiambre (presunto) 2 fatias de tomate 2 folhas de alface 1 ovo maionese
Sanduíche com peito de peru, salada e ovo
Prato Principal Muito Fácil 5 min
Ingredientes: 1 pão bagel 4 col. sopa coleslaw (salada repolho e cenoura) 2 fatias peito peru defumado 1 ovo 1 col. sopa maionese salsa q.b.
Mini sanduíche de pepino (ovo-lacto)
Entrada Muito Fácil 20 min 90 kcal
Ingredientes: 1/4 de xícara de maionese 1 colher (chá) de hortelã picada 16 fatias de pão de forma 1/2 pepino (60g) com casca 1 ovo Sal a gosto
Tosta de ovo e presunto
Aperitivo Muito Fácil 30 min 332 kcal
Ingredientes: 4 fatias de pão caseiro 2 colheres (sopa) de manteiga 150 g de presunto 8 ovos 1 ramo de salsa Sal pimenta 4 rabanetes
Ovos à italiana
Prato Principal Muito Fácil 30 min 214 kcal
Ingredientes: ovo (1 ou 2 por pessoa) bacon ou/e fiambre queijo oregãos
Sanduiche de atum e ovo cozido
Aqui fica uma sugestão bem light para as meninas que estão, como eu, de regime. Utilizei o pão de forma integral de compra mas costumo fazer com pão integral feito na minha MFP, pois fica bem mais saudável. Estes são os ingredientes; Fiz assim;
