Petitchef

Quiche de atum com delicias do mar e pimentos

Económica e gulosa.

Prato Principal
8 porções
10 min
25 min
Muito Fácil

Ingredientes

8

Preparação

  • Faz-se um refogado com pouco azeite.
    1/2 cebola picada e pimenta.
  • Adiciona-se o atum préviamente escorrido, o pimento cortado às rodelas, durante 1 minuto só até que todos os ingredientes estejam bem misturados.
  • Retire do lume, deixe arrefecer um pouco e deite tudo na forma de tarte.
  • Bata os ovos à parte e deite por cima do preparado, junte as delicias do mar.
  • Leve ao forno aquecido a 180ºC.
  • Quando estiver pronto aumente o calor do forno para tostar.
    Sirva !

Receitas semelhantes

YouTube

Quiche de atum e tomate


Perguntas:




Comentários dos membros:

anasantus
anasantus, 19/07/2016

Muito bom

13/03/2015

Muito bom

21/01/2015

Muito boa e simples
parabéns!!


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Quiche de atum e tomate
Quiche de atum e tomate
4 porções
45 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Quiche de pimentos e chouriço
Quiche de pimentos e chouriço
6 porções
55 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Quiche de curgete (abobrinha) e cenouras - quiche florido
Quiche de curgete (abobrinha) e cenouras - quiche florido
6 porções
1 h 10 m
Muito Fácil
4 / 5
Receita Quiche de cenoura primavera
Quiche de cenoura primavera
6 porções
1 h 10 m
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Quiche de legumes e bacon fácil e econômico
Quiche de legumes e bacon fácil e econômico
4 porções
50 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Quiche lorraine, a verdadeira receita do clássico francês !
Quiche lorraine, a verdadeira receita do clássico francês !
8 porções
1 hora
Muito Fácil
4.1 / 5

Artigos relacionados

Atum enlatado: cuidado com o que você come! Guia para escolher o melhor produto. Atum enlatado: cuidado com o que você come! Guia para escolher o melhor produto. Mercúrio em latas de atum: por que esse produto de uso diário pode ser prejudicial à sua saúde! Mercúrio em latas de atum: por que esse produto de uso diário pode ser prejudicial à sua saúde! 15 receitas econômicas feitas com atum em lata 15 receitas econômicas feitas com atum em lata

Últimos artigos

Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde? Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde?

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto