Folhados de salsicha - dica
Ingredientes
2
Custo estimado: 3.03Euros€ (1.51€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura25 min
- Numa panela pus azeite e cebola cortada fina em meia lua. Deixar cozinhar até ficar translúcida.
- Temperar com sal, pimenta, 1 c de sobremesa de mostarda e salsa. Mexer. Junte salsichas às rodelas e coloquei também fiambre aos cubos.
- Envolva tudo, retire do lume e junte 100 g de queijo,no seu caso mozarela ralada.
- Abra a massa folhada coloque um pouco de porção de salsicha. Pus também um pouco de fatia de queijo e bocadinhos de fiambre, andavam a rolar no frigorífico.
- Tape com a outra de da massa folhada de forma a fazer uma almofada. Humedeça as pontas com água para colar e amasse as pontas com um garfo.
- Pincele com ovo batido e leve ao forno até dourar a gosto.
- Sirva com uma salada.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 589Kcal
- Glícidos: 34.3g
- Gord total: 34.5g
- Gord.sat.: 15.3g
- Proteínas: 33.3g
- Fibras: 2g
- Açúcar: 2.6g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 19
Informação nutricional para 1 dose (205g)
Sem açúcar
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