Dieta light com Framboesa
4 receitas
Batido de framboesa light
Outro Muito Fácil 15 min 186 kcal
Ingredientes: 2 iogurtes naturais e/ou magros 4 colheres (sopa) de adoçante ou açúcar light 15 framboesas 2 colheres (sopa) de sumo de limão Gelo picado q.b.
Cheesecake light de morangos e chocolate
Sobremesa Muito Fácil 20 min
Ingredientes: 3 iogurtes naturais açucarados caseiros 2 queijos frescos pequenos 3 colheres de sopa de açúcar amarelo (ou adoçante) 1 pacote de bolacha Maria 1...
Taças de cheesecake (light)
Sobremesa Muito Fácil 10 min 5 min
Ingredientes: 3 iogurtes naturais açucarados caseiros 2 queijos frescos pequenos 2 colheres de sopa de açúcar amarelo (ou adoçante) 1/2 pacote de bolacha Maria...
Gelatina de soja morango
Sobremesa Muito Fácil 15 min 40 kcal
Ingredientes: 250 ml. de bebida de soja sabor a morango 1 colher de sobremesa rasa de agar agar 3 colheres (sopa) de água Doce de framboesa ou morango q.b.
