Petitchef

Creme com Dieta light

11 receitas
Receita Creme de coentros light à minha moda

Creme de coentros light à minha moda

(1 votos), (5)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: Batata : 600 g Cebola : 1 Sal : q.b. Coentros : 1 molhinho bem grande Azeite : 1 dl Alho : 1 cabeça de alhos, já previamente pelados...
Receita Creme de cogumelos light

Creme de cogumelos light

(3 votos), (7)
Sobremesa Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 500 g de cogumelos frescos 200 g de couve-flor 2 alhos franceses Meio pacote de natas de soja Um pouco menos que 1 litro de água Sal qb....
Receita Creme de leite e coco

Creme de leite e coco

(6 votos), (1) , (8)
Sobremesa Muito Fácil 15 min
Ingredientes: 1/2 chávena de frutose Casca de 1/2 Limão 2 colher sopa de amido de milho 400 ml leite de coco light 1 chávena de leite magro 1/2 chávena de coco r...
Receita Creme de aveia com pêra

Creme de aveia com pêra

(3 votos), (6)
Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 pêra (de triturada em de em cubos) -1 quadrado pequeno de chocolate negro 1 chávena de leite 1 colher de sopa de aveia 1 colher de café de açúcar ...
Receita Creme de cogumelos frescos

Creme de cogumelos frescos

(2 votos), (3)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: Azeite e Manteiga para refogar os cogunelos,os temperos e as batatas. 1 dente de alho amassado 150 g de cebola picada 200 g de Champignon Paris 20...
Receitas de Natal light: coma sem culpa !

Receitas de Natal light: coma sem culpa !

(43 votos), (2 comentários)

Nestes tempos Natalícios muitos se preocupam com a linha. O PetitChef encontrou algumas receitas lights para que passe um Natal sem preocupações. Venha daí e partilhe as suas experiências.

Receita Creme de abacate

Creme de abacate

(21 votos), (3) , (8)
Sobremesa Muito Fácil 10 min
Ingredientes: Polpa de abacate Leite Açúcar OU adoçante a gosto Essência de baunilha a gosto...
Receita Creme de aveia com maçã e canela

Creme de aveia com maçã e canela

(8 votos), (58)
sem glúten
Sobremesa Muito Fácil 20 min 230 kcal
Ingredientes: 1 chávena de leite 2 colheres de sopa de flocos de aveia 1 colher de chá de açúcar amarelo (opcional) 1 maçã raladaCanela...
Receita Creme de milho light

Creme de milho light

(3 votos), (1)
sem glúten
Outro Muito Fácil 25 min 315 kcal
Ingredientes: 1 lata de milho sem o líquido 1 xícara e meia de leite desnatado 1/2 cebola 2 alhos sal...
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Receita Creme de aspargos light

Creme de aspargos light

(1 votos), (1)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 5 aspargos médios em conserva picados 4 colheres (sopa) de farinha de trigo 2 xícaras (chá) de leite desnatado 2 dentes de alho cortado em lâminas 3 ...
Receita Creme light de abóbora

Creme light de abóbora

 
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 200 g de abóbora moranga descascada e picada 1 1/2 tablete de caldo de carne 1 xícara chá de leite semi desnatado 1 cebola pequena 1 colher sopa de h...
A diferença entre Smoothie, Suco, Batido e Granizado !

A diferença entre Smoothie, Suco, Batido e Granizado !

(70 votos), (10 comentários)

De frutas, de chocolate, de côco, de baunilha, doces, salgados, de verduras, com espuma, gelados, granizados, de café, com nata, com xarope... mas sempre bem frios, em copos grandes e com palhinha / canudo, imprescindível !

Receita Creme de requeijão com café

Creme de requeijão com café

 
sem glúten
Sobremesa Muito Fácil 20 min 328 kcal
Ingredientes: 1 Requeijão 2 colheres de sopa de adoçante em pó 1 colher de sobremesa de café solúvel Café forte Natas magras geladas...



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