Sumo diurético e depurativo de ananás ou abacaxi

Ingredientes
1
Custo estimado: 2.62Euros€ (2.62€/porção)
Preparação
- Lave o abacaxi / abacaxi , remova o primeiro? O abacaxi cru apresentável quando utilizado para a decoração de vários pratos ou receitas .
- Corte o abacaxi em 4 partes w / a faca afiada e retirar-se para descascar, lavar várias vezes em água corrente.
- A polpa do consumo de abacaxi em várias sobremesas.
- Coloque depois as cascas cortadas em pedaços pequenos já lavado em uma panela antiaderente w / água , pegue o fogo e cozinhe por cerca de 20-30 minutos .
- Em seguida, fresco e coe o suco por uma peneira fina .
- Em seguida, coloque o suco em uma jarra na geladeira. .
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 689Kcal
- Glícidos: 143g
- Gord total: 2.6g
- Gord.sat.: 0.1g
- Proteínas: 5.2g
- Fibras: 19.8g
- Açúcar: 120.1g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 35
Informação nutricional para 1 dose (1500g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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