Sopa light de batata e cebolinho

Entrada
4 porções
Muito Fácil
30 min
175 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 3.67 (0.92€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura20 min
  • Descasque as batatas e passe-as pela parte mais larga do ralador. Coloque depois em água fria.
    Descasque a cebola e os alhos e pique tudo muito finamente. Coloque num tacho, adicione o azeite e leve ao lume. Deixe cozinhar até a cebola ficar macia, mexendo de vez em quando.
    Junte depois a batata escorrida e mexa. Acrescente a água, tempere com sal e deixe cozinhar durante 15 minutos.
    Polvilhe com o cebolinho picado e sirva quente.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 175Kcal
  • Glícidos: 24.2g
  • Gord total: 6.9g
  • Gord.sat.: 1g
  • Proteínas: 2.9g
  • Fibras: 2.2g
  • Açúcar: 2.5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (391g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
risonhaRisonha

Perguntas

Título da receita

Comentários

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anonymous

SIMPLES E SENSACIONAL !!!

Eu cozinhei esta receita
velox

velox

Fácil e gostosa,pode-se substituir a cebolinha por alho poró cortado fininho(a parte branca)....