Creme de cenoura
Com a correria do dia a dia, todos os utensílios de cozinha são grandes ajudas. Fazer uma refeição completa leva-nos algum tempo, mas com a ajuda da panela de pressão, conseguimos reduzir o tempo de preparação de alguns cozinhados. Hoje apresento uma sopa feita na panela de pressão em 15 minutos apenas. É muito saborosa, simples e muito rápida. Espero que gostem.
Ingredientes
Preparação
- Descasquei as Cenouras, as batatas, cebolas e alhos.
- Coloquei todos os ingredientes na panela de pressão. Cobri com água, temperei com sal e um fio de azeite.
- Depois de ferver, deixei cozinhar 15 minutos. Triturei e servi quente.
Nutrição
- Glícidos: 52.2g
- Gord total: 4.7g
- Gord.sat.: 0.7g
- Proteínas: 6g
- Fibras: 8.5g
- Açúcar: 16.1g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 10
Perguntas
Pode trocar a batata por aipim ou mandioca mansa?
Claro que sim.
Título da receita
Comentários
helena_r2014_1
Fácil e nutritiva!
anonymous
Ótima sopa para o inverno !
anonymous
Bom dia vamos preparar não hoje assim que esfriar um pouco
anonymous
Gosto muito de fazer esta sopa, pk o meu filho adora...
anonymous
Para meu gosto, e aliás de todos os meus amigos que desfrutarão desta delicia de sopa (entrada) eu vou acrescentar creme de leite, afinal cozinhar é ter ideias e ir tentando melhorar dia a dia.
anonymous
Em vez de batata, experimente com abóbora. Ainda melhor
anonymous
Brigado pela receita muito boa abraço
anonymous
Delicia!!!!!!!!!!!
anonymous
Parecer otimo,vou fazer hoje...
anonymous
Otimo!