Frango crocante na air fryer, simples, rápido e saudável! Prato Principal Muito Fácil 22 min 1308 kcalIngredientes: 2 sobrecoxas de frango 1 col. chá azeite 1/2 col. chá de páprica 1/2 col. chá de orégano sal pimenta
Berinjelas empanadas no forno, mais saudável Acompanhamento Muito Fácil 25 min 203 kcalIngredientes: 1 berinjela média (cerca 50 g) azeite pão ralado (farinha de rosca) sal pimenta orégano
Panquecas saudáveis nossa cozinha Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 minIngredientes: Massa: 2 ovos 1 e ½ xícara de farinha 1 colher de sopa de óleo 2 xícaras de leite 1 colher de chá de sal 6 talos de espinafre cozido Recheio: 1...
Salada de berinjela Entrada Muito Fácil 25 min 20 minIngredientes: 5 berinjelas 1 cebola grande 1/2 pimentão vermelh0 1/2 pimentão verde 2 dentes de alho 1/2 xícara de azeitonas verdes 1 pimenta vermelha 1/2...