Ingredientes: 2 maçãs 6 bananas suco e casca ralada de 1 limão suco e casca ralada de 1 laranja 20 tâmaras 1 xícara de nozes 1 xícaras de chá de vinho tinto...
Ingredientes: 1 chávena de maçã aos quadradinhos 1 ½ chávena de flocos de aveia ½ chávena de passas de uva ½ chávena de nozes picadas ½ chávena de tâmaras ou...
Ingredientes: Bifes de peru cortados em tiras Cebola Alho Azeite Tomate Ervas aromáticas Mistura de pimentas Sal Noz moscada moída Tâmaras Amêndoas Pinhões...
Ingredientes: ½ kg de lentilhas germinadas 2 chávenas de tomates frescos (sem casaca e sem sementes) ½ chávena de tomate seco 1 chávena de tâmaras demolhadas ½...