Petinga
4 receitas
Sardinhas (petingas) fritas com arroz de tomate
Prato Principal Muito Fácil 35 min 195 kcal
Ingredientes: Arroz 1 cebola Azeite Tomate picado sal q.b Sardinhas pequenas Farinha própria para fritos.
Petingas e lombos de salmão no forno
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: petingas congeladas lombos de salmão alhos picados sal q.b. louro farinha de milho Migas: broa de milho ralada 1 lata de feijão frade couve migada...
Petinga frita no forno
Prato Principal Muito Fácil 5 min 10 min
Ingredientes: Petinga (atenção às dimensões, não adquira psixe de dimensões inferiores às legais!) Farinha Azeite extra virgem Sal
Caldeirada de petinga da figueira da foz
Prato Principal Médio 15 min 30 min
Ingredientes: 1 kg de petinga (sardinhas pequeninas) 2 cebolas grandes 1 dl de azeite 1 dl vinho branco 800 g de tomate maduro 1 ramo de salsa 1 folha de louro 1...
