Nutrição

6 receitas

Suco de berinjela para reduzir o colesterol

(106 votos), (10) , (73)

Bebida Muito Fácil 5 min 18 kcal

Ingredientes: 100 gr de beringela 70 ml de água

Bacalhau assado no forno em azeite aromático

(24 votos), (3) , (100)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: 2 lombos de bacalhau demolhado 1 cebola 1 tomate maduro 1,5 dl de azeite 2 raminhos de tomilho 5 dentes de alho 1 folha de louro Pão ralado q.b....

Frango estufado com ervilhas e arroz de limão

(3 votos), (14)

Prato Principal Muito Fácil 1 h 30 m 601 kcal

Ingredientes: 1 embalagem de coxinhas de frango 100 g de ervilhas 1 cebola 1 dente de alho 50 g de bacon -1 copo de vinho branco 2 copos de caldo de galinha...

Bolo de claras com frutas

(2 votos), (8)

Sobremesa Muito Fácil 20 min 10 min

Ingredientes: 300 g. de claras 240 g. de açúcar 170 g. de farinha 2 colheres de sopa de óleo 20 g de fermento em pó 1 lata de ananás em calda 1 lata de pêssego...

Bebidas de verão

Bebida Muito Fácil 25 min

Ingredientes: 2 cenouras 1 limão 1 laranja 2 talos de salsão 1/3 de maço de salsa 5 unidades de amora ou morango suco com Chá Branco: 1 xíc. (chá) de chá de chá...

5 hábitos alimentares que estão arruinando sua saúde!

Muitas vezes, sem perceber, caímos em maus hábitos alimentares que podem levar a uma série de problemas de saúde, desde o excesso de peso até doenças crônicas. Mas quais são esses hábitos e como podemos superá-los?

E a acompanhar: feijão verde estufado

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 1 embalagem de feijão verde congelado 4 rodelas de chouriça 1 cebola 2 dentes de alho Azeite q.b. Vinho branco q.b. Água q.b. Como fiz: Cozi o...