A intolerância à lactose é uma condição muito comum que ocorre quando o corpo não consegue digerir totalmente a lactose, um açúcar natural encontrado em produtos lácteos, como leite, queijo, iogurte e creme de leite. Isso ocorre devido a uma deficiência ou ausência de lactase, uma enzima no intestino delgado que decompõe a lactose em açúcares simples, como glicose e galactose, que são facilmente absorvidos pelo corpo.
Mas como reconhecer se seus sintomas estão relacionados à intolerância à lactose? A identificação dessa condição pode ser complexa porque seus sintomas geralmente se sobrepõem aos de outros problemas gastrointestinais. Neste guia, você descobrirá os sinais mais comuns a serem observados e quais testes diagnósticos devem ser realizados para confirmar a intolerância, permitindo que você adapte seu estilo de vida e sua dieta às suas necessidades específicas.
Daniele
