Salada crocante de alface e abacate com molho de maionese

Salada crocante de alface e abacate com molho de maionese
Entrada
6 porções
Médio
20 min
373 Kcal

Deliciosa Receita de Salada crocante de alface e abacate com molho de maionese

Ingredientes

6
Custo estimado: 5.33 (0.89€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura10 min
  • No liquidificador, bata rapidamente o ovo, a mos tarda, o suco de limão e sal
    Com o aparelho ligado, acrescente o óleo, deixando cair em fio, até obter uma mistura com consistência cremosa
    Leve para gelar até o momento de usar
  • Em uma tigela, misture 4 colheres (sopa) da maionese (o restante pode ser guardado na geladeira, em recipiente bem tampado, por até três dias) com os dois tipos de vinagre e o alho
    Reserve
  • Em um prato ou saladeira, arrume a alface
    Tempere com sal e pimenta
    Disponha as fatias de abacate e polvilhe com as sementes de girassol ou de abóbora.
    Sirva com o molho

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 373Kcal
  • Glícidos: 4g
  • Gord total: 37.7g
  • Gord.sat.: 4.4g
  • Proteínas: 2.5g
  • Fibras: 2g
  • Açúcar: 2.4g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (197g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
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Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

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anonymous

Não entendi onde esta a crocância, fora que o sabor deixa muito a desejar

Eu cozinhei esta receita

anonymous

Parece delicioso vou fazer hoje mesmo

Eu cozinhei esta receita

anonymous

Tudo ótimo caro amigo Chef. Deve ser deliciosa. Não tenho aqui perto todos os ingredientes (abacate e sementes de girassol. Muito obrigada cef.

anonymous

Gostei muinto das receitas da petichef e uma receita mais deliciosa do que a outra aprovei e sempre estarei fasendo navas refeiçães que tirarei da receita petichef.

anonymous

Não como maionese portanto subistituo a maionese por outro ingrediente

anonymous

Parece maravilhosa vou fazer no jantar

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