Gelatina com morango e iogurte
Ingredientes
3
Custo estimado: 5.48Euros€ (1.83€/porção)
Preparação
- Primeiro preparar a gelatina de morango como diz nas instruções do pacote e deixar no frigorifico até começar a prender.
- Depois preparar os morangos, retirando os pés e lavando-os muito bem, transferir para o copo misturador e juntar os dois iogurtes e o açúcar. Guardar 2 ou três para decorar.
- Triturar bem até obter um puré fino. Quando a gelatina já começa a prender um bocadinho juntar o puré de morangos, bater bem e levar novamente ao frigorifico a solidificar. Decorar a gosto com uns moranguitos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 147Kcal
- Glícidos: 25.8g
- Gord total: 1.2g
- Gord.sat.: 0.6g
- Proteínas: 4.5g
- Fibras: 3.2g
- Açúcar: 25.6g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (265g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem ovo
