Abacaxi com calda de hortelã

Ingredientes
4
Custo estimado: 3.25Euros€ (0.81€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura5 min
- Elimine o miolo do abacaxi, usando um cortador específico ou uma faca bem afiada. Corte-o em fatias de 1,5cm aproximadamente.
- Pique finamente as folhas de hortelã e coloque-as na água por meia hora. Coe a água e reserve as folhinhas de hortelã.
- Coloque a água em uma panela grande e larga, junte o açúcar e leve ao fogo moderado.
- Quando a calda estiver quase em ponto de fio, junte a hortelã picada reservada, as fatias de abacaxi e deixe por mais cinco minutos, sem ferver.
- Retire as fatias da calda, distribua-as em um prato e regue com a calda ainda morna ou totalmente fria.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 651Kcal
- Glícidos: 155.4g
- Gord total: 0.7g
- Gord.sat.: 0g
- Proteínas: 1.4g
- Fibras: 5.1g
- Açúcar: 148.9g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 38
Informação nutricional para 1 dose (508g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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