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Receita com abacaxi
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Abacaxi com calda de hortelã
Abacaxi com calda de hortelã
Ingredientes
4
Custo estimado: 3.25Euros€ (0.81€/porção)
Preparação
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Elimine o miolo do abacaxi, usando um cortador específico ou uma faca bem afiada. Corte-o em fatias de 1,5cm aproximadamente.
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Pique finamente as folhas de hortelã e coloque-as na água por meia hora. Coe a água e reserve as folhinhas de hortelã.
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Coloque a água em uma panela grande e larga, junte o açúcar e leve ao fogo moderado.
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Quando a calda estiver quase em ponto de fio, junte a hortelã picada reservada, as fatias de abacaxi e deixe por mais cinco minutos, sem ferver.
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Retire as fatias da calda, distribua-as em um prato e regue com a calda ainda morna ou totalmente fria.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 651Kcal
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Glícidos: 155.4g
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Gord total: 0.7g
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Gord.sat.: 0g
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Proteínas: 1.4g
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Fibras: 5.1g
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Açúcar: 148.9g
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ProPoints: 17
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SmartPoints:
38
Informação nutricional para 1 dose (508g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
Perguntas:
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