Petitchef

Bifes de peru com sopa de cebola

Prato Principal
2 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
262 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 2
300 g de bifes de peru

1 sopa de cebola (em pó)

2 dl de natas

Leite q.b.

150 g de cogumelos frescos

Preparação

  • Passei metade dos bifes pela sopa de cebola e coloquei-os num pirex, laminei metade dos cogumelos e distribui-os por cima dos bifes e acrescentei 1 dl de natas, repeti a operação e adicionei leite até tapar os bifes.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 256g
Calorias: 261Kcal
  • Glícidos: 1.5g
  • Gord total: 7.7g
  • Gord.sat.: 3.9g
  • Proteínas: 45.8g
  • Fibras: 1.4g
  • Açúcar: 1.4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 5

sem glútensem glúten
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Fotos

Bifes de Peru com Sopa de Cebola, foto 1Bifes de Peru com Sopa de Cebola, foto 2




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