Águas aromatizadas: 3 receitas que você precisa conhecer para se manter hidratado durante todo o verão
Quando as temperaturas sobem, nem sempre é fácil beber o suficiente... E, no entanto, uma boa hidratação é essencial para o corpo e a mente. Quer variar da tradicional água sem gás? Neste verão, dê lugar às águas aromatizadas caseiras! Refrescantes, saborosas e muitas vezes cheias de vitaminas, elas são a maneira perfeita de beber mais, sem adição de açúcar ou aromatizantes artificiais.
Por que escolher água aromatizada?
Eles são simples de fazer, econômicos e podem ser adaptados para todos os gostos. Bastam algumas fatias de limão, ervas frescas e frutas da estação! Essas infusões frias acrescentam um sabor delicado à água, incentivando-o a beber mais, além de proporcionar um deleite natural e gourmet.
Nossas ideias para variar os sabores
Inúmeras são as razões para apreciar a água aromatizada , pois hidrata o corpo e ainda tem a função do detox . Se quiser transformar em drinque, use água com gás e coloque num lindo copo, assim terá uma bebida saudável e sem álcool para os...
Se parece difícil beber 2 litros de água recomendados por dia, experimente ingerir água aromatizada , que além de detox , é saudável e super refrescante! Nossa combinação é água com limão, manjericão e framboesas (para dar aquela corzinha linda...
Nos dias de detox ou simplesmente para hidratar o corpo , prepare esta água aromatizada , feita com limão (verde), pepino, hortelã e gengibre, ingredientes ricos em vitaminas, com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias . Basta...
Adèle Peyches
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