Arroz selvagem

Ingredientes: 250 g de arroz selvagem 30 g de azeite 1 dente de alho 1 cebola 70 g de alho francês 70 g de cenoura ralada 600 g de caldo de carne sal e pimenta

Ingredientes: 1 copo de arroz 2 copos de agua sal q.b. Depois de cozido fiz assim: 1 cebola 1 alho 2 cenouras raladas Cebolinho e Salsa q.b. Azeite q.b.

Ingredientes: 100 g de quinoa em grãos cozida 85 g de arroz selvagem cozido 90 g de aveia em grãos cozida 40 g de cenoura em cubos pequenos 75 g de (zucchine)...

Ingredientes: arroz selvagem ervilhas pimento vermelho cortado em cubinhos cebola picadinha 1 fio de azeite espargos em rodelas bem pequeninas sal e pimenta...

Ingredientes: Pimento Courgete Beringela Tomate Chucha Cogumelos frescos Azeite Sal Tomilho Alho em pó Molho do frango 4 pedaços de frango 50 ml. vinho branco...

Ingredientes: 4 pimentos pequenos/médios 1 chávena de arroz selvagem 2 chávenas de água 1 cubo de knorr 150 g de chouriço Sal q.b.

Ingredientes: 200 g de arroz selvagem 200 g de cogumelos limpos e cortados em cubos 100 g de presunto cortado em cubos 1 cebola picada 1 folha de louro 1 cabeça...