Reutilizar garrafas plásticas: mitos e riscos reais — quando é seguro e o que mudar nos hábitos
Todos nós já fizemos isso pelo menos uma vez :)
Terminar uma garrafa de água, enchê-la novamente na torneira, colocá-la na bolsa antes de sair para o trabalho, para a academia ou para uma caminhada... É prático, econômico e, às vezes, dá até a impressão de que você está fazendo algo pelo planeta.
Mas, por trás desse hábito generalizado, surgem regularmente perguntas: é realmente seguro? O plástico pode liberar substâncias na água? E quanto às bactérias que se acumulam à medida que as garrafas são enchidas?
Por que as garrafas de água descartáveis não foram projetadas para serem reutilizadas
A maioria das garrafas de água comerciais é feita de PET 1, um plástico chamado polietileno tereftalato.
Quando você diz isso, parece muito técnico... mas é simplesmente o plástico transparente encontrado em quase todas as garrafas de água mineral.
Ele é muito usado porque é leve, resistente, transparente e relativamente estável. Em resumo, é perfeito para transportar e armazenar água.
O problema é que esse plástico não é feito apenas de PET "puro".
Durante o processo de fabricação, vários aditivos são adicionados para melhorar a resistência, a transparência e o prazo de validade da garrafa.
E são exatamente essas substâncias que agora estão causando preocupação.
Substâncias que podem migrar para a água
Entre os aditivos usados em certos plásticos alimentícios estão compostos da família do bisfenol ou do ftalato, substâncias conhecidas por seus possíveis efeitos no sistema hormonal.
Embora certas moléculas, como o bisfenol A, tenham sido proibidas na Europa, muitas vezes elas foram substituídas por outros compostos intimamente relacionados que continuam sendo estudados.
A verdadeira preocupação é que apenas uma pequena proporção dos aditivos usados em plásticos alimentícios é realmente regulamentada. Acima de tudo, essas substâncias podem migrar para a água quando a garrafa é exposta a determinadas condições.
O calor e a luz são os principais fatores agravantes.
Em outras palavras, deixar uma garrafa de água por várias horas em um carro sob luz solar direta claramente não é uma boa ideia...
O problema dos microplásticos
Nos últimos anos, também houve um aumento nas pesquisas sobre os famosos microplásticos.
Essas partículas minúsculas, invisíveis a olho nu, podem acabar na água à medida que o plástico se degrada gradualmente.
E quanto menores as partículas, mais problemáticas elas podem ser para o corpo.
No momento, os cientistas ainda estão estudando seus efeitos exatos sobre a saúde, mas uma coisa é certa: essas partículas existem.
E, ao contrário do que se possa pensar, o risco não depende apenas do número de vezes que a garrafa é enchida.
Uma garrafa nova deixada por muito tempo em um local quente ou exposta ao sol também pode liberar substâncias na água.
E quanto às bactérias?
Esse é o outro grande problema sobre o qual ouvimos falar com frequência.
Como toda vez que bebemos diretamente da garrafa, as bactérias que estão naturalmente presentes em nossa boca vão parar na garrafa.
Na maioria dos casos, isso não é um problema: são as nossas próprias bactérias.
Mas quando a garrafa é deixada em temperatura ambiente por várias horas, especialmente no verão, esses micro-organismos podem se multiplicar.
O resultado? Água que pode ter um gosto estranho... e, às vezes, causar pequenos problemas digestivos nas pessoas mais sensíveis.
O risco obviamente aumenta se a garrafa for reutilizada por vários dias sem ser lavada adequadamente.
E vamos ser honestos... quem realmente lava bem uma garrafa descartável antes de enchê-la novamente?
As garrafas de água reutilizáveis são mais seguras?
Sim... desde que você as limpe adequadamente.
Porque uma garrafa de água mal conservada também pode se tornar um verdadeiro terreno fértil para bactérias.
A diferença é que as garrafas de água reutilizáveis são projetadas para suportar o uso diário, ao contrário das garrafas descartáveis, que não são projetadas para uso prolongado.
Portanto, a escolha ideal é uma garrafa de aço inoxidável ou de vidro, que é mais durável e mais adequada para o uso repetido.
Então, você ainda pode reutilizar uma garrafa de água uma ou duas vezes?
De fato, muitas pessoas fazem isso ocasionalmente, sem consequências imediatas.
Mas os especialistas alertam que é melhor evitar fazer disso um hábito diário.
Especialmente se a garrafa for deixada ao ar livre no calor, em uma bolsa por vários dias ou nunca for limpa adequadamente.
Se você ainda precisar usá-la ocasionalmente, alguns reflexos simples podem limitar os riscos:
- Evite deixar a mamadeira ao sol ou em um carro quente
- Não a guarde por vários dias seguidos
- Enxágue-a regularmente
E, acima de tudo, substitua uma mamadeira danificada, arranhada ou deformada o mais rápido possível!
Porque, no fim das contas, o problema não é tanto encher a garrafa uma segunda vez... mas sim o acúmulo de más condições de uso.
Adèle Peyches
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