Equipe Petitchef / Christelle Gary - página 2
Christelle Gary
Atleta e vegetariana, adoro enfrentar um desafio: preparar pratos à base de vegetais sem deixar de garantir uma boa dose de proteínas, sem estourar o orçamento! Minha missão na Ptitchef? Provar que as leguminosas podem ser deliciosas, criativas e realmente irresistíveis. Grão-de-bico, lentilha e feijão, é melhor se prepararem!
35 registros
Pescada na air fryer com batatas, legumes e molho de vinho branco
Caril de lentilha vermelha com leite de coco: receita fácil e cremosa
Salada proteica de quinoa com feijão vermelho e milho
Feijão vermelho com tomate e queijo feta assado
Nuggets de tofu crocantes e feijão verde (vagens) na air fryer
Tofu à general tao com molho agridoce
Salada de lentilha rica em proteínas com queijo cottage
Brownie proteico de chocolate e feijão-vermelho
Feijão verde com molho tailandês, cozido na air fryer