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Receitas dieta light com soja - página 2

28 receitas
Receita Rissóis de legumes no forno

Rissóis de legumes no forno

(16 votos), (3) , (7)
Outro Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: massa: 250 g farinha 250 g água sal 35 g margarina recheio: 1 quarto couve lombarda em juliana 1 cebola 3 dentes de alho pimenta cravinho em pó 200...
Receita Tarte de kiwi com aroma de canela

Tarte de kiwi com aroma de canela

(2 votos), (1) , (6)
Sobremesa Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 300 g de bolachas maria 100 g de manteiga de soja 6 quivis médios 300 ml de água 60 g de frutose/adoçante 1 pau de canela 1 c. de sopa de agar-agar
Receita Rissóis de legumes no forno

Rissóis de legumes no forno

(5 votos), (3)
Outro Muito Fácil 20 min 1 hora
Ingredientes: 250 g farinha 250 g água sal 35 g margarina recheio: 1 quarto couve lombarda em juliana 1 cebola 3 dentes de alho pimenta cravinho em pó 200 g...
Receita Omelete de courgette e queijo com salada à cató

Omelete de courgette e queijo com salada à cató

(1 votos), (9)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 tomate chucha rijinho 1 queijo fresco magro 10 g queijo flamengo para ralar 1 colher de chá de molho pesto orégãos, pimenta, noz moscada,...



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