Petitchef

Bolo 5 ingredientes

Outro
8 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
755 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 8

2 xícaras chá de amendoim torrado e moído sem casca

2 xícaras chá de açúcar

100 g de coco ralado

Margarina e farinha de trigo para untar

Preparação

  • Bata no liquidificador os ovos, o amendoim, o açúcar e o coco até ficar homogêneo.
  • Despeje em uma fôrma de buraco no meio de 20 cm de diâmetro untada e enfarinhada.
  • Leve ao forno médio, pré aquecido, por 30 minutos ou até que ao enfiar um palito, ele saia limpo.
  • Deixa esfriar, desenforme e sirva. Se desejar, decore com amendoim picado e tiras de coco fresco.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 176g
Calorias: 755Kcal
  • Glícidos: 78g
  • Gord total: 37.5g
  • Gord.sat.: 10.4g
  • Proteínas: 21.3g
  • Fibras: 5.7g
  • Açúcar: 62.8g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 31

VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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