O Dry January (Janeiro Seco) é uma iniciativa mundial que incentiva as pessoas a não ingerirem bebidas alcoólicas durante todo o mês de janeiro. O objetivo? Reduzir o consumo de álcool após a temporada de festas e experimentar os benefícios de um mês sem álcool para sua saúde, moral e carteira. Aqui está tudo o que você precisa saber sobre como aceitar o desafio, além de algumas ideias de coquetéis saborosos para que a sobriedade e a festividade andem de mãos dadas! :)
O Janeiro Seco não é apenas um desafio, é também uma oportunidade de fazer uma pausa e reconsiderar seu consumo de álcool. Aqui estão alguns motivos pelos quais vale a pena participar:
Após os excessos das festas de fim de ano, seu fígado e seu corpo precisam se recuperar. O consumo frequente de álcool, mesmo com moderação, pode sobrecarregar o fígado, causar inflamação e alterar o metabolismo. Um mês sem álcool irá :
O álcool pode alterar a qualidade do sono, afetar o humor e aumentar o estresse. Ao eliminá-lo por um mês, você poderá ver :
As bebidas alcoólicas representam uma grande despesa. Ao participar do Dry January, você pode reduzir esses custos e optar por alternativas que são igualmente festivas, mas muito mais econômicas.
Ao se abster por um mês, muitas pessoas tomam consciência de sua relação com o álcool. Não se trata apenas de ficar sem, mas de fazer perguntas a si mesmo: Qual é o papel do álcool em minha vida? Ele é essencial para a diversão ou o relaxamento? Esse tipo de reflexão pode incentivar um consumo mais responsável no futuro.
O Dry January é apoiado por órgãos de saúde pública, como a Public Health England e a Addictions France. Participar desse desafio também significa contribuir para um movimento global de conscientização sobre os perigos do álcool e promover um estilo de vida equilibrado.
Uma maneira saudável de comemorar!
Este coquetel delicado e floral é perfeito como aperitivo. Misture o Florale Martini® sem álcool com suco de maçã, um pouco de água com gás e cubos de gelo. Adicione uma fatia de limão para dar um toque fresco!
Quer um coquetel diferente? Deixe-se seduzir por este Spritz Martini sem álcool! Com sua mistura doce e floral, é o drinque ideal para desfrutar de um momento de convívio sem os efeitos do álcool. Comece com um Florale Martini® sem álcool, que ...
Uma mistura refrescante de Martini® não alcoólico Vibrante e tônica, servida gelada com uma fatia de laranja. Ideal para um aperitivo leve e espumante.
Quer um drinque que desperte suas papilas gustativas sem o álcool? O Martini Tônico sem álcool é para você! Esse sem álcool fresco e frutado é perfeito para as noites mais quentes ou como aperitivo com os amigos :-) Não se esqueça dos cubos de ...
Para uma viagem tropical, misture suco de abacaxi, leite de coco e uma pitada de xarope de baunilha. Sirva com uma fatia de abacaxi para um enfeite exótico.
Quer comemorar sem uma gota de álcool? Opte pela piña colada, um coquetel refrescante e pra lá de saboroso. Confira o preparo aqui abaixo! Tchin tchin !
Combine cerveja de gengibre, suco de limão e um pouco de xarope de gengibre em uma caneca de cobre. Adicione cubos de gelo para um drinque picante e que mata a sede.
Aproveite mais os dias de festas com esta receita de Moscow mule sem álcool, refrescante e sem problema algum de consumação. Basta misturar e está pronto. Confira nossa receita logo aqui abaixo:
Em uma jarra, misture suco de uva e suco de laranja com pedaços de frutas frescas (maçãs, laranjas, uvas). Deixe em infusão na geladeira antes de servir com um pouco de água com gás!
Aproveite mais as festas e dias de calor com esta sangria feita sem álcool. Saborosa e refrescante como a original, esta nova versão da bebida espanhola é uma opção saudável que com certeza podemos usar e abusar, até as crianças (e grávidas de ...
Viver sem álcool: O movimento que está transformando a vida de milhares de pessoas!Parar de consumir álcool pode ser um grande passo para a saúde e o bem-estar. De pequenas alterações no humor e no sono a grandes mudanças no fígado e no sistema cardiovascular, os efeitos da abstinência de álcool no corpo e na mente variam de pessoa para pessoa. Para muitos, o processo de parar de beber pode ser desafiador, mas os benefícios podem começar a aparecer em poucos dias. Leia mais!
É possível cozinhar receitas com álcool para serem consumidas também por crianças pequenas?No mundo da culinária, o álcool é usado para realçar os sabores e criar receitas deliciosas. Desde um ensopado com vinho, passando por camarões flambados com uísque, até uma sobremesa com licor, essas técnicas são comuns na gastronomia. Além disso, existe uma crença popular profundamente enraizada de que "o álcool evapora completamente durante o cozimento". Entretanto, esse mito, embora amplamente difundido, não é...
Adèle
