Virado de banana - coisas de paulista

Outro
2 porções
Muito Fácil
30 min
1054 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 2.42 (1.21€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura15 min
  • Refogue a cebola em uma panela com óleo até que ela fique transparente (não deixe dourar), junte as bananas cortadas em rodelas não muito grossas, refogue um pouco e coloque meia xícara de água, abaixe o fogo e deixe cozinhar por uns 5 minutos com a panela destampada, até que a banana comece a fritar, acerte o sal e a pimenta, desligue o fogo e junte a farinha de milho, nunca usei milharina, não sei qual seria o resultado, melhor utilizar farinha de milho mesmo.
  • Mexa bem para que fique uniforme. Sirva como acompanhamento de assados ou grelhados, ou mesmo pura no lanche da tarde.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1054Kcal
  • Glícidos: 216.2g
  • Gord total: 4.2g
  • Gord.sat.: 0.9g
  • Proteínas: 31.6g
  • Fibras: 12.7g
  • Açúcar: 41.7g
  • ProPoints: 28
  • SmartPoints: 34
Informação nutricional para 1 dose (461g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
MMarciarnegreiros

Perguntas

Título da receita

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