Omelete de camarão

Name: Omelete de camarão
Prep time: 10 min
Cook time: 8 min
Total time: 18 min
Yield: 3
Cuisine: Pt
Ingredients: 6 ovos; 1 ramo de salsa; 100 g de camarão cozido e descascado; 1 cebola picada; sal e pimenta q.b.; Azeite q.b.

Prato Principal

Muito Fácil

18 min

236 Kcal

Ingredientes

6 ovos
1 ramo de salsa
100 g de camarão cozido e descascado
1 cebola picada
sal e pimenta q.b.
Azeite q.b.

Custo estimado: 3.89€ (1.3€/porção)

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Preparação

Preparação10 min

Cozedura8 min

Bater os ovos, juntar o camarão e temperar de sal e pimenta, acrescente a salsa picada.
Numa caçarola/frigideira larga deitar um pouco de azeite e alourar a cebola picada, juntar os ovos com o camarão, deixar cozinhar em lume médio, virar com a ajuda de duas colheres até ter o formato de rolo.
Retire e sirva de imediato.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Calorias: 236Kcal

Glícidos: 2.7g
Gord total: 15.7g
Gord.sat.: 3.5g
Proteínas: 20.2g
Fibras: 1.1g
Açúcar: 2g
ProPoints: 6
SmartPoints: 6

Informação nutricional para 1 dose (169g)

Sem glúten

Sem lactose

Sem açúcar

Nani1

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Comentários

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4.5/5, 36 votos 5 comentários

anonymous

08/08/2025

A minha é melhor

Eu cozinhei esta receita

comentário abusivo

Resposta Petitchef:

Que ótimo! Cada um tem seu toque especial na cozinha. Adoro quando a gente coloca amor e personalidade nas receitas. Se quiser, compartilha sua versão, vou adorar saber!