Quiche de atum e milho

Name: Quiche de atum e milho
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Pt
Ingredients: Massa Folhada; 5 ovos; 2,5 dl leite; 4 latas de atum; 2 cebolas; 1 pimento; 1 lata de milho cozido; Sal e mistura de ervas aromáticas

Prato Principal

Muito Fácil

30 min

320 Kcal

Ingredientes

Massa Folhada
5 ovos
2,5 dl leite
4 latas de atum
2 cebolas
1 pimento
1 lata de milho cozido
Sal e mistura de ervas aromáticas

Custo estimado: 11.26€ (1.41€/porção)

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Preparação

Preparação10 min

Cozedura20 min

Untar uma forma de tarte com manteiga e forrar com a massa folhada.
Bater ligeiramente os ovos, juntar o leite, o atum escorrido, as cebolas picadas, o pimento cortado aos cubos e o milho.
Temperar com sal e uma pitada de ervas aromáticas e deitar na forma
Levar ao forno cerca de 30 minutos a 220º.