Carne picada com legumes no wok
 
                                                            Ingredientes
		
			
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																		Custo estimado: 3.9Euros€ (1.95€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura20 min
- Levar a cebola e os alhos a refogar no azeite.
- Adicionar a carne picada e deixar cozinhar por 10 minutos mexendo ocasionalmente, em lume médio.
- Acrescentar os legumes e temperar com sal, pimenta e cominhos.
- Deixar cozinhar, se por acaso verificar que está a ficar muito seco acrescente um pouco de água tépida.
 
 
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Nutrição
            para 1 dose / para 100 g
        
    
				 Calorias: 366Kcal
			
		- Glícidos: 25.3g
- Gord total: 16.8g
- Gord.sat.: 3.2g
- Proteínas: 25.7g
- Fibras: 21.1g
- Açúcar: 23.1g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (954g)
		
		Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
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         4.03/5, 32 votos 3 comentários
anonymous
Receita exelente facil rapida
anonymous
Deve ficar bom vou experimentar mas com mais legumes obrigada
anonymous
Gostei e é para repetir
Obrigado pelo carinho. Um grande abraço virtual.