Petitchef

Receita com vagem

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É rico em fibras, fósforo, potássio, vitaminas A e C, ácido fólico e ainda é baixo em calorias. É especialmente aconselhável para o crescimento das crianças. Seja pelas suas propriedades nutritivas, por ser baixo em calorias ou por ter uma grande variedade de receitas fáceis e rápidas de elaborar, a vagem é um legume consumido pelo mundo inteiro. veja mais

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