Às vezes é difícil escolher bem seus alimentos (frutos, legumes, peixe, carne ...) Alguns supermercados camuflam as cascas de certos frutos para dar um aspecto mais perfeito. E no final vem a grande surpresa; sem gosto e ficamos com a ideia que fomos enganados. 
O Abacaxi contém uma grande quantidade de vitaminas e minerais, tais como a Vitamina A, Vitamina C, Vitamina B, Zinco, Magnésio, Fósforo, Cálcio, Ferro e sódio. Sem falar do seu gosto e da sua textura essa fruta...
Rico em vitamina C, o kiwi é delicioso e maravilhosamente suculento. Para escolher bem este fruto, olhe sua aparência e sua textura.
O coco é um fruto riquíssimo onde tudo pode ser aproveitado. Na culinária, usamos a água e a carne. Já a casca as empresas reciclam e produzem novos produtos, como adubo orgânico, vasos de paredes, roupas, decoração,...
Com o abacate, podemos ter surpresas desagradáveis quando o abrimos. Confira algumas dicas de como escolher um bom abacate.
O maracujá é considerado um dos mais deliciosos e exóticos frutos no mundo. Para escolher bem, segue essas 3 dicas infalíveis:
Segredos para preparar um risotto perfeito
Depois das festas... Regime
Os 20 erros mais frequentes da culinária
