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Rolo de carne com manteiga de ervas

Para aqueles dias com mais pessoas que o habitual, fácil e económico.

Prato Principal
8 porções
10 min
40 min
Médio
268 Kcal
  • Rolo de carne com manteiga de ervas
  • Rolo de carne com manteiga de ervas - foto 2
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Ingredientes

8
Custo estimado: 10.37€ (1.3€/porção)

Preparação

  • Colocar colheres da manteiga de ervas dentro do rolo, com o auxilio de uma colher. Coloquei cerca de 6 colheres de sopa.
  • Temperar o rolo com sal e pimenta.
  • Colocar numa travessa de ir ao forno e regar com um fio de azeite.
  • Levar ao forno a 180ºC durante cerca de 30 a 40 minutos.
  • Acompanhei com legumes salteados, beringela, curgete, pimentos, cebola, o que tiverem em casa.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 267Kcal
  • Glícidos: 0.1g
  • Gord total: 16g
  • Gord.sat.: 6.8g
  • Proteínas: 30.8g
  • Fibras: 0.1g
  • Açúcar: 0.3g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (130g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo

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Fotos

Rolo de carne com manteiga de ervas
Rolo de carne com manteiga de ervas - foto 2
Rolo de carne com manteiga de ervas - foto 3
Rolo de carne com manteiga de ervas - foto 4

Perguntas:




Comentários dos membros:

21/08/2014

Muito bom, vou experimentar, sem duvida

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
29/08/2014

Já tenho água na boca

(0) (0) Comentário abusivo

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